Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2213 kcal
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Grasa: 82,60g | Prot: 73,42g | Carbh: 297,37g.
Desayuno: Café Brasileiro Café, Native Açúcar Cristal Orgânico, Wickbold Pão Integral, Sadia Queijo Prato Lanche, Croissants de Manteiga, Suco de Limão. Almuerzo: Brasil Cacau Trufa Coco, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). Cena: Schin Itubaina, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Escarola, Arroz Branco (Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Sobremesa de Gelatina, Nestlé Leite Moça. más...
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1903 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bionicat
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