Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2017
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1405 kcal
|
Grasa: 56,72g | Prot: 71,83g | Carbh: 155,04g.
Desayuno: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Груша, Фарш Индейки (Приготовленный), Сметана, Томатная Паста, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Cena: Своя Компания Роллы. Pasa Bocas / Otros: Славянка Конфета Шоколадная, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Окей Груша Конференс. más...
|
|
2949 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 2 horas, Sauna - 4 minutos, Natación (Rápido) - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yulyavish
|