Diario de Trixi van Bommel, 21 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
61,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2017:
1337 kcal Grasa: 29,20g | Prot: 69,11g | Carbh: 192,49g.   Desayuno: Erdbeeren, Brombeeren, Agaven Dicksaft, Zarte Haferflocken, Salz, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Stärke, Zucker, Backpulver, Weißes Mehl, Ei, Müller Frucht Buttermilch Zitrone, Edeka Bio Ahornsirup, Tomatenmark, Gemüsebrühe, Junge Frühlingszwiebeln, Zwiebeln, Rote Paprika, Möhren, Linessa Toast Schmelzkäse in Scheiben, Brunch Balance mit Joghurt, Multinorm Magnesium Brausetabletten, Landjunker Putenschnitzel, Combino Fusilli. Cena: OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Buko Balance 17%, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. Pasa Bocas / Otros: Kaffee. más...
1904 kcal Ejercicio: Apple Watch - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
läuft doch...  
21 ago. 17 por el miembro: Reisefigur

     
 

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