Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2017
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206,8 kg
Disminuído hasta ahora: 39,0 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1933 kcal
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Grasa: 100,21g | Prot: 82,51g | Carbh: 183,49g.
Desayuno: Banana, Apex Energetics clearvite pch, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. Almuerzo: Kraft Ranch Dressing, True Story organic sriracha jalapeno chicken sausage, Banza Chickpea Pasta, Sweet Red Peppers, Onions, Cooked Mushrooms (from Fresh). Cena: Earth Balance Natural Buttery Spread Soy Free, Sweet Potato, Great Value California Blend, Tomatoes, Mushrooms, Onions, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Brookside Dark Chocolate Crunchy Clusters, Trader Joe's Himalayan Pink Salt Crystals, Great Value Whole Cashews, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
You've made some awesome progress this summer - keep it up! I am in those same VA classes on the east coast.
21 ago. 17 por el miembro: From371to184
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Peso Histórico de Shawn1164
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