Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
987 kcal
|
Grasa: 51,08g | Prot: 56,00g | Carbh: 85,17g.
Desayuno: Плеза Льняная Каша, Хлеб Черный, Яблоко, Fruttis Йогурт 8%, Сливочное Масло. Almuerzo: Приготовленный Яичный Белок, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло. Cena: Vici Сельдь Филе в Масле, Сыр Леаус Сыр, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1575 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|