Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2012
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2487 kcal
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Grasa: 88,12g | Prot: 116,60g | Carbh: 346,04g.
Desayuno: kelp, Sesame Seeds, 1oz Bill's Granola/Pancake basic mix (w/o oats or flour), Quinoa, Water, Spirulina Seaweed (Dried) , Ginger, Strawberries , Bananas , Cinnamon, Raisins. Almuerzo: FETA, Lemon Pudding (1 oz), BURRITO, Ginger , Egg, peanuts. Cena: Apples. más...
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2688 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 18 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 27 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Paleando - 35 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 25 minutos. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de billtech66
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