|
😵
Ем намного меньше чем обычно, но больше стало мучного в рационе. Ничего другого не лезет😖
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1610 kcal
|
Grasa: 65,76g | Prot: 67,26g | Carbh: 187,15g.
Desayuno: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град, Красные Помидоры. Almuerzo: Ростик'c - KFC I-Twister, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Cena: Мишка на Севере Мороженое, Яблоко, Манго. Pasa Bocas / Otros: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Kotanyi Лук Жареный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|