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Zumindest unter 80 wenn auch knapp ;-)
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 38,3 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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824 kcal
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Grasa: 35,18g | Prot: 33,18g | Carbh: 92,60g.
Almuerzo: Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Netto Ziegengouda, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Metzgerfrisch Frühstücksschinken Luftgetrocknet, Mühlenhof Delikatess Schweinebraten, Buko Der Sahnige, Weizenbrötchen. más...
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Ganando 2,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Ich muss es dir einfach mal sagen: dein letzter Beitrag ist mir ziemlich unter die Haut gegangen. Ja solche Momente hatte ich auch schon , und es macht einen Stolz. Du kannst deine Gefühle gut beschreiben, das kann ich leider nicht. Ich drücke dir ganz doll die Daumen dass du dein Ziel erreichst und du dich wohl fühlst! 👍👏😘
21 ago. 17 por el miembro: B. Margot
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21 ago. 17 por el miembro: Mimi2904
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Da stimm ich Biggi zu! Dein letzter Beitrag ist an mir nicht so vorbeigegangen. Hat mich schon nachdenklich gemacht, aber letztenendes komme ich immer wieder aufs selbe hinaus - STOLZE Leistung und Hut ab, zu dem Mut, die Folge von der langjährigen schlechten Ernährung, nach so einem Erfolg auch mal zu nennen!
21 ago. 17 por el miembro: Carpy85
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