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Begreife wer kann. Ich nicht. 🙁
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 52,59g | Prot: 50,38g | Carbh: 91,05g.
Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Wiltmann Geflügel-Salami, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Mischbrot. Cena: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Südzucker Zucker, Hengstenberg Rotweinessig, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Büffelmozarella, Edeka Thunfischfilets - in Olivenöl, Ei, Rote Zwiebeln, Cocktailtomaten, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Gemischte Blattsalate. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht. más...
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2239 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Das wird schon wieder Luise! Ich wünsche dir einen schönen Tag und lass dir deswegen nicht die Laune verderben. 😘
21 ago. 17 por el miembro: B. Margot
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Guten Morgen, keine Gedanken daran verschwenden! Einfach weiter machen!😊
21 ago. 17 por el miembro: 4711Tessa
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Guten Morgen, Luise ☕ Einfach weiter machen, das geht auch genauso schnell wieder runter 🌼
21 ago. 17 por el miembro: Monesa70
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21 ago. 17 por el miembro: H-G.
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Guten Morgen ☕☀,
Dranbleiben. Das wird wieder 😊.
21 ago. 17 por el miembro: darlana.
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Lass dich nicht von der Waage zanken! Die hat einfach auch Montags-Syndrom😉
21 ago. 17 por el miembro: natiwho13
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Ich kenne das Gefühl,ist sch....
21 ago. 17 por el miembro: Big Gloria
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Böse Waage! Die will nur spielen. Kann aber nur Papiertiger 🐭
21 ago. 17 por el miembro: schoko ade
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Liebe Luise, guten Morgen... das sind so Phänomende, die mir auch begegnen... in beiden Richtungen... oft. Gestern hoch - heute runter. Laß einfach gut sein. Wir machen ein (hoffentlich) humorvolles Spiel daraus... wichtig ist am Ende nur, daß es uns gut geht und die Tendenz stimmt.
21 ago. 17 por el miembro: Reisefigur
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Nach meiner Erfahrung kommt eigentlich nach jedem überraschenden Anstieg auch wieder der motivierende und glücklich machende Sprung nach unten. Einfach den anvisieren, weitermachen und dann umso mehr darüber freuen ;)
21 ago. 17 por el miembro: heinrus
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Bei mir ist es momentan genauso.😯
21 ago. 17 por el miembro: Kerstin1207
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Ich schwanke auch um bis zu 1,5kg und es ist arg Frust machend.
Morgen sieht das bestimmt wieder besser aus.
21 ago. 17 por el miembro: Angy0307
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Peso Histórico de Luise Freiheit
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