Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 42,21g | Prot: 42,79g | Carbh: 138,12g.
Desayuno: Müsli, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Kaffee, Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter. Almuerzo: Spiegelei ohne Fett, Gut Wiehe Gurkensalat mit Zwiebeln und Dill, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Werner's Klöße Halb und Halb, Knorr Soße zu Geflügel. Cena: Tomaten, Salatgurke, Köstritzer Kellerbier. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Wünsche allen einen schönen Tag 👍
21 ago. 17 por el miembro: ernesto.julian
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Und die Woche beginnt mit einem MINUS auf der Waage👍auch einen schönen Tag😉
21 ago. 17 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Peso Histórico de ernesto.julian
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