|
Yay another nice drop....WooHoo
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 41,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 42,57g | Prot: 146,58g | Carbh: 149,41g.
Desayuno: Almonds, Nutritech Premium Pure Whey, Kellogg's Special K, Nutritech Premium Pure Whey. Almuerzo: SPAR Brown Wraps, Woolworths Chicken Breast Fillets. Cena: Nestle Albany Dark Chocolate, Butternut Pumpkin, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled). Pasa Bocas / Otros: Nutritech Premium Pure Whey, Coffee with Milk, Canderel Sweetener Tablets, Maynards Wine Gums. más...
|
|
2131 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Step - 25 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
 Comentarios
WOW Kimmy ... that is your lowest yet. Congrats!!
21 ago. 17 por el miembro: IamTans
|
Kimmy well done you must show us some before and after pics
21 ago. 17 por el miembro: Saige18
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kimmy321
|