Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1836 kcal
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Grasa: 65,49g | Prot: 64,44g | Carbh: 238,53g.
Desayuno: AH Volle Yoghurt, Pink Lady Appels, Quaker Havermout (40g), Tijd Voor Ontbijt Walnoten & Jumbo Rozijnen, Banaan. Cena: AH Macaroni Vlugkokend, AH Grofgesneden Bladspinazie, Heinz Tomato Blokjes met Basilicum en Oregano, AH Verse Slagroom, AH Geraspte Kaas Voor Pizza, AH Olijfolie Extra Vierge. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Chocolade Amandelen, Alesto Suikerpinda's, Bountiful Biologische Spelt Mueslikoeken, Radijs, Wasa Muesli Crunch Sensation, Dolce Gusto Café Au Lait, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Quaker Havermout (40g), Chiquita Banaan, Pruimen, Arla Skyr Vanille, AH Volle Yoghurt, AH Biologisch Halfvolle Melk. más...
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2848 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Ducharse - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Tabata - 51 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 9 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de snoezeloes79
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