Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2017
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2666 kcal
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Grasa: 54,41g | Prot: 233,38g | Carbh: 287,61g.
Desayuno: Alnatura Hafer Crunchy Schoko, ESN Organic Maca Powder, Nektarinen, ESN Inulin, ESN Iso-Whey Hardcore - Natural, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Blütenzarte Flocken. Almuerzo: Zucchini, Wiesenhof Hähnchenbrustfilet-Teilstück, Rote Zwiebeln, Oryza Natur & Wildreis. Cena: Tomaten, Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetstücke - Toskana, Edeka Bio Finnisch Toasties, ESN Organic Almonds, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, ESN Inulin, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Organic Brazil Nuts. Pasa Bocas / Otros: ESN Nitro BCAA Powder - Cola, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de PhilH87
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