|
Очень долго был застой веса... я начала трескать все подряд и даже поправилась... мне очень помогают разгрузочные дни на воде или овсянке на воде без соли и сахара. Раз в неделю отличный способ ощутить больше лёгкости в теле. 😃👍🏻👌🏻 в интернете нашла диетолога Ковалькова , смотрю его передачи ... много полезного по питанию 😇🙏🏻Купила препарат с хромом , чтоб снизит желание съесть что то сладкое и посмотрим результаты через неделю 🙄😆
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|