Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2017
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1292 kcal
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Grasa: 37,54g | Prot: 100,16g | Carbh: 143,92g.
Desayuno: Оливковое Масло, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Вкус Хлеба Хлеб Заварной Рижский с Ядром под-Ка. Almuerzo: Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Cena: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Дыня, Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, KFD Collagen, Сливы. más...
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1686 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de beautiful_body
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