Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2012
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 35,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 39,19g | Prot: 63,58g | Carbh: 180,27g.
Desayuno: 100% Unsweetened Apple Juice, Razzmatazz Smoothie. Almuerzo: Steamfresh Frozen Vegetables - Mixed Vegetables, Shedd's Spread (Butter), Egg, smartwheat wonder bread. Cena: Newman's Own Ranch Dressing, Side Salad, Premium Grilled Chicken Classic Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Low Fat Ice Cream Bars - White Mint Truffle, Little Smokies Smoked Sausages, Fruit Snacks, Water. más...
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2553 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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