Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2017
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115,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1063 kcal
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Grasa: 31,80g | Prot: 75,98g | Carbh: 128,03g.
Desayuno: Poached Egg, The Baker 9 Grain Whole Wheat Bread. Almuerzo: Foster Farms Thin Sliced Chicken Breast, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Frieda's Edamame (Shelled). Cena: Tomatoes, Healthy Choice Cafe Steamers Creamy Spinach & Tomato Linguini. Pasa Bocas / Otros: NutriSystem Double Chocolate Muffins, Nonfat Latte Coffee, NutriSystem Nutricrush Chocolate Shake Mix. más...
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3224 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de E276219
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