Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2017
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113,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2425 kcal
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Grasa: 97,50g | Prot: 131,25g | Carbh: 252,00g.
Desayuno: Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. Almuerzo: Wendy's Bacon & Cheese Potato, Wendy's Grilled Chicken Sandwich. Cena: Chili's Classic Chicken Fajitas, Giant Eagle Queso Cheese Dip, On The Border Chips and Salsa, Olive Garden Spaghetti with Meat Sauce (Lunch). más...
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4697 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Montañismo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jason S
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