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after 1 day on diet
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2930 kcal
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Grasa: 97,12g | Prot: 181,46g | Carbh: 310,40g.
Desayuno: Stekt Ägg, Extra Jungfruolja, ICA Sallatsmix, Hälsans Kök Falafel, ICA Gott Liv Sojabullar. Almuerzo: Banan, Morötter, Avokado, Kycklinginnerfilé, Bulgur Fullkorn, Olivolja. Cena: Felix Mild Kebabsås, Del Monte Sliced Pineapple, Majs, Santa Maria Taco Krydda, Olivolja, ICA Sallatsmix, Kronfågel Kycklingfärs, Santa Maria Coconut & Pepper Tortilla, Santa Maria Chapati. Pasa Bocas / Otros: Castus Fruktstänger Äpple/Hallon. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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