Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2017
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 68,06g | Prot: 56,97g | Carbh: 225,41g.
Desayuno: Golden Toast Weizen Toasties, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Almuerzo: Golden Toast Vollkorn Toast, Dulano Leberwurst, Grob, Breakfast Coffee. Cena: Weißwein, Zucker, Espresso, Bofrost Bruschetta Tomate, Nudeln (Gekocht), Combino Bolognese Sauce mit Rindfleisch. Pasa Bocas / Otros: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Gemischte Nüsse. más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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