Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2017
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2191 kcal
|
Grasa: 85,94g | Prot: 132,06g | Carbh: 211,15g.
Desayuno: Алексеевское Вареная Сгущенка, Myprotein Арахисовая Паста, Молком Сыр Чембар Легкий, Коломенское Хлеб Даниловский на Французской Закваске. Almuerzo: Карусель Чиабатта Классическая, Черкизово Шейка Свиная, Мираторг Вырезка Свиная. Cena: Amstel Пиво Безалкогольное, Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения, Сельдь Соленая. Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Очаковский Квас, Варенье, Летний День Молоко 3,2%, Myprotein Impact Whey Protein, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|