Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2017
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1795 kcal
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Grasa: 71,82g | Prot: 61,89g | Carbh: 221,33g.
Desayuno: AH Doosjevol Blauwe Bessen, Banaan, Quaker Havermout (40g), AH Halfvolle Melk. Almuerzo: Hardgekookt Ei, AH Rondeel Ei Spread met Bieslook, Meergranenbrood. Cena: AH Biologisch Biologische Volkoren Spaghetti, AH Olijfolie Extra Vierge, Jumbo Witte Wijnazijn, Wit Brood, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Chocolade Amandelen, AH Gemengde Gezouten Noten, Alesto Suikerpinda's, Dolce Gusto Café Au Lait, Bountiful Biologische Spelt Mueslikoeken, AH Biologisch Halfvolle Melk, AH Volle Franse Kwark, Nectarines, Chiquita Banaan, Pruimen, Quaker Havermout (40g). más...
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2926 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Ducharse - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Sentado - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 49 minutos, Trotar - 8/kph - 41 minutos. más...
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Ganando 30,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de snoezeloes79
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