Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2017
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2623 kcal
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Grasa: 171,47g | Prot: 169,35g | Carbh: 104,74g.
Almuerzo: Aldi Stadion Krakauer, Bratwurst. Cena: Aldi Passierte Tomaten, Aldi Original Griechischer Feta, Rote Paprika, Aldi Putenschnitzel, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Festtagstorte Erdbeer-Sahne, Aldi Maelkebotte, Edeka Kokosflocken, Gekochtes Ei, Le Coq De France Original Französischer Weichkäse, Birnen. más...
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2639 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Caminata Nórdica - 37 minutos, Descansando - 14 horas y 53 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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