Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2017
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2661 kcal
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Grasa: 91,74g | Prot: 89,24g | Carbh: 327,56g.
Desayuno: Trader Joe's Lowfat Pomegranate Kefir, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Oatmeal with Milk, Fried Egg. Almuerzo: Danish Pastry with Cheese, Coffee with Milk and Sugar. Cena: Candy, McDonald's Chocolate Chip Cookie, Sugar, Tea with Lemon, General Tso (General Gau) Chicken, Vodka, Macaroni. Pasa Bocas / Otros: Humboldt Creamery Super Premium Vanilla Ice Cream, Coffee with Milk, Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt, Kellogg's Rice Krispies Treats Chocolatey Drizzle, Apples, Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling (1), Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt. más...
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2338 kcal
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Ejercicio:
Day walk - 3 horas y 31 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stupikov
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