Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2017
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2972 kcal
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Grasa: 135,94g | Prot: 92,96g | Carbh: 215,06g.
Desayuno: Breakfast Coffee. Almuerzo: Golden Toast Mehrkorn Toasties, Nutella Nutella, Breakfast Coffee, Leberkäse. Cena: Trader Joe's Röstzwiebeln, Homann Hamburger Sauce, Ketchup, Burgerbrötchen, The Frozen Butcher Wagyu Burger, Weißwein. Pasa Bocas / Otros: Gemischte Nüsse, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. más...
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3655 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Laufen - 10km/h - 6m/km - 1 hora y 22 minutos, Home Training - 18 minutos, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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