Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2017
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 47,05g | Prot: 161,79g | Carbh: 172,14g.
Desayuno: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry, Puda Walnusskerne, Kölln Müsli Schoko "30% Weniger Zucker". Almuerzo: Uncle Ben's Express Basmati-Reis. Cena: Aldi Beerenmischung mit Sauerkirschen, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry, Penny Markt Speisequark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Strawberry, Alpro Kokosnussdrink - Original, ZEC+ Kickdown. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Robin1996
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