Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2012
|
88,0 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 67,72g | Prot: 116,27g | Carbh: 116,83g.
Desayuno: Pure Premium Low Acid Orange Juice, Boiled Egg, Egg White. Almuerzo: Nonfat Peach Greek Yogurt, Fat Free Classic Caesar Dressing, Chicken breast - original roasted, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Baked Potato (Peel Not Eaten), Cheddar Brat. Pasa Bocas / Otros: 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Rocky Road, Bananas, Natural Almonds 100 Calorie Pack, Water. más...
|
|
2529 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|