Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2017
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1514 kcal
|
Grasa: 51,73g | Prot: 70,52g | Carbh: 193,33g.
Desayuno: Fazer Хлеб Черный, Останкино Карбонад Юбилейный, Савушкин Продукт Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Лента Хлопья 6 Злаков. Almuerzo: Джемы и Варенья, Зеленый Чай, Сырники, Fine Food Блинчики с Сыром и Ветчиной, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Дыня, Капучино, Twix Mini. Pasa Bocas / Otros: Пискаревский Кефир 1%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ChakirM
|