Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2017
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1061 kcal
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Grasa: 43,10g | Prot: 45,49g | Carbh: 127,73g.
Desayuno: Pain Complet, Pommes Gala, Lipton Thé Vanille. Almuerzo: Banane, Vinaigrette, Fougasse, Leader Price Gouda en Tranches, Oeuf Dur, Tomates, Salade Verte, Pâtes (Cuites), Jambon Cru. Cena: Président Emmental Cœur de Meule, Saucisson Sec, Tomates, Nos Régions Ont du Talent Pommes de Terre à la Sarladaise, Picard Cuisse de Canard Confite. más...
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1653 kcal
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Ejercicio:
Insanity - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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