Diario de Cmwyrick, 03 abr. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2012
62,0 kg Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2012:
1585 kcal Grasa: 80,83g | Prot: 87,29g | Carbh: 132,44g.   Desayuno: Dry Roasted Unsalted Almonds, Hard-Boiled Egg , Green Tea Slim Life. Almuerzo: Balsamic Vinaigrette (Half), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade), Red Tomatoes, Red Onions, Leafy Romaine. Cena: Multigrain Bread, California Avocados , Solid White Albacore Tuna in Water. Pasa Bocas / Otros: 73% Organic Dark Chocolate, Cinnamon Graham Crackers, Spicy Chai Latte, Plums , Perk Up Your Trek Mix. más...
1809 kcal Ejercicio: Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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