Diario de skitz600, 18 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
47,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2017:
1578 kcal Grasa: 54,92g | Prot: 43,26g | Carbh: 157,20g.   Desayuno: 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Touch of Fruit in the Middle - Mixed Berry. Almuerzo: DiGiorno Shaved Parmesan Cheese, Cooked Summer Squash. Cena: Chicken Express Corn Nuggets, O Organics Organic Cheese Quesadilla. Pasa Bocas / Otros: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), M&M's Peanut M&M's (Package), Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips, Tostitos Creamy Spinach Dip. más...
1506 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 7 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana



     
 

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