Diario de natzinha, 18 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2017:
850 kcal Grasa: 37,19g | Prot: 78,74g | Carbh: 48,45g.   Desayuno: Itambé Iogurte Zero Lactose, Café Brasileiro Café. Almuerzo: Red Tomatoes, Broccoli, Chicken Breast, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Cena: Prov Chips Provolone Desidratado. Pasa Bocas / Otros: Itambé Iogurte Fit Zero. más...
1922 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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