Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
|
80,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3212 kcal
|
Grasa: 83,22g | Prot: 85,74g | Carbh: 369,91g.
Desayuno: Nutella Nutella, Breakfast Coffee, Golden Toast Weizen Toasties. Almuerzo: Dulano Leberwurst, Grob, REWE Bäcker Brötchen, Leberkäse, Orangensaft, Rührei, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Vitakrone Weißkrautsalat, Gemischte Nüsse, McEnnedy Pulled Pork, Weingummis, American Hamburger Brötchen, Zucker, Espresso, Beck's Bier (330ml). más...
|
|
2361 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 12 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|