Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1329 kcal
|
Grasa: 23,34g | Prot: 180,81g | Carbh: 109,17g.
Desayuno: Kaffee, Kohlrabi. Almuerzo: Nektarinen, Hähnchenbrustfilet, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), REWE Romana Salatherzen. Cena: St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Schweinebraten (Nur mager gegessen), Gutfleisch Sülzkotelett. Pasa Bocas / Otros: Magerquark. más...
|
|
2590 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Body Attack - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lara217
|