Diario de simvol, 18 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
69 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2017:
1316 kcal Grasa: 52,32g | Prot: 74,40g | Carbh: 151,00g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные, Нектарин. Almuerzo: Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Арахисовая Паста. Pasa Bocas / Otros: Черника, Кофе с Молоком, Lactica Греческий Йогурт, Капучино. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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