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18 ago. 17
Diario de allenna78, 18 ago. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
67,5 kg
Disminuído hasta ahora:
7,5 kg
.
Aún para ir:
7,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 agosto 2017:
1277 kcal
Grasa: 53,39g | Prot: 98,70g | Carbh: 105,87g.
Desayuno:
St. Dalfour Сливовый Джем "Мирабелла", Лента Банан, Творог 9%.
Almuerzo:
Капуста, Томатная Паста, Помидоры, Белый Рис, Куриная Грудка.
Cena:
Куриные Крылышки с Кожей, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Растительное Масло.
Pasa Bocas / Otros:
Помидоры Черри.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Ееееееее! Алёна!!! 👏👍😉 Умничка!!!
18 ago. 17 por el miembro:
Aprilka20
Стараюсь изо всех сил 😘
18 ago. 17 por el miembro:
allenna78
умка!)) только вперёд!))
18 ago. 17 por el miembro:
bonnita.
прям ваще радуешь))
18 ago. 17 por el miembro:
Trealol
😂 Тrealol как думаешь 🤦мож конфетку схомячить ? А то очень резво иду ))))
18 ago. 17 por el miembro:
allenna78
А ну ка брось конфетку 😤лучше в какую нибудь злую фитоняшку ей нужнее подобреет😂а ты умничка и только вперед👍👍👍😘😘😘
18 ago. 17 por el miembro:
никанету
А я бы разрешила) Если одну и маленькую))
18 ago. 17 por el miembro:
Trealol
Ну ооооочень маленькую ! 🙂
18 ago. 17 por el miembro:
Aprilka20
Молодец!
18 ago. 17 por el miembro:
euro26
Не😂 стойко держусь , точно кину)))) злыдней прибавилось за последние дни 🙈
18 ago. 17 por el miembro:
allenna78
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