Diario de CoachKaz, 03 abr. 12

WTF is that jump from!!! will be down again
105,0 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2012:
2728 kcal Grasa: 191,20g | Prot: 153,91g | Carbh: 90,72g.   Desayuno: fiber, crystal light, water, coffee, pepper jack cheese, burger patty. Almuerzo: summer sausage, water, muenster, cheddar. Cena: Low Carb Breakfast Quiche, fiber, crystal light, water, pineapple, cottage cheese, ham. Pasa Bocas / Otros: almonds, water. más...
4046 kcal Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 12 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 38 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos. más...
Ganando 3,6 kg a la Semana

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