Diario de sladkiyzefirka, 18 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 agosto 2017:
1858 kcal Grasa: 48,34g | Prot: 115,85g | Carbh: 243,29g.   Desayuno: Мистраль Гречка Отварная, Летний День Молоко 3,2%, Изюм, Сахар, Творог 9%, Белая Мука, Яйцо. Almuerzo: Борщ, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб Бородинский, Макароны Отварные. Cena: Арбуз, Макфа Макароны Отварные, Котлеты из Куриной Грудки. Pasa Bocas / Otros: Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Нектарины. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana



     
 

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