Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2793 kcal
|
Grasa: 164,43g | Prot: 128,23g | Carbh: 192,13g.
Desayuno: Aldi Eiweißbrot (35g), Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Aldi Maelkebotte. Almuerzo: J. D. Gross Mini Pralines. Cena: Wagner Steinofen Pizza Salami, Edeka Salatmischung, Kokosmilch, Olivenöl, Schweinefilet. Pasa Bocas / Otros: Le Crobag Quarktasche, Ja! Deutscher Gouda. más...
|
|
2497 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|