Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2017
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2919 kcal
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Grasa: 102,60g | Prot: 196,95g | Carbh: 257,65g.
Desayuno: Erdbeeren, Alnatura Hafer Crunchy Schoko, ESN Inulin, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Iso-Whey Hardcore - Natural, ESN Organic Maca Powder, Kölln Blütenzarte Flocken. Almuerzo: Weider Protein Pudding, Gut & Günstig Thunfisch Stücke mit Gemüse in Dressing, Edeka Salatmix Classic. Cena: Ben & Jerry's Cookie Dough S'wich Up, ESN Inulin, Gut & Günstig Speisequark Magerstufe, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, ESN Organic Brazil Nuts. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, ESN Ultrapure L-Glutamine Powder, ESN Nitro BCAA Powder - Cola. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de PhilH87
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