Diario de Lionshai, 17 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2017
111,6 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 22,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2017:
1771 kcal Grasa: 56,85g | Prot: 55,98g | Carbh: 242,57g.   Desayuno: Real Bio Haltbare Milch 1,5% Fett, Kaffee, Walnüsse, TiP Haferflocken, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Almuerzo: TiP Apfelschorle, Banane, Lidl Himbeeren. Cena: TiP Apfelschorle, Lidl Himbeeren, Aldi Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Tic Tac Fresh Orange, Clarky's Stapelchips Paprika, Ja! Doppelkeks, Real Bio Haltbare Milch 1,5% Fett. más...
Perdiendo 3,1 kg a la Semana

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