Diario de Lionshai, 01 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2017
118,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 29,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2017:
1789 kcal Grasa: 76,95g | Prot: 118,66g | Carbh: 153,30g.   Desayuno: TiP Haferflocken, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Real Bio Haltbare Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almuerzo: Mineralwasser, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Banane, TiP Gouda Jung, Aldi Apfelschorle. Cena: Karotten, Aldi Rote Paprika, Gekochtes Ei, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Balsamico, All Seasons 8 Kräuter, Extra Natives Olivenöl, Salzgurken, Strauchtomaten, Zwiebeln, Aldi Feldsalat, Lyttos Schafskäse Leicht, Real Quality Hähnchenbrustfilet Klassik. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aprikosen. más...

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