Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2010
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1602 kcal
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Grasa: 53,11g | Prot: 63,30g | Carbh: 224,28g.
Desayuno: Hiland Skim Milk, Trix. Almuerzo: Baked Cheetos, Kraft Singles Fat Free Sharp Cheddar, Sara Lee Heart Healthy Buns, Seasoned Shredded Chicken in Original BBQ Sauce. Cena: Asiago Peppercorn Steak. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie Dough Sundae, Snickers Bar (Miniatures), Apples, Water, Fiber Plus Antioxidants Dark Chocolate Almond. más...
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2377 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jtroester
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