Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2017
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2158 kcal
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Grasa: 81,75g | Prot: 239,40g | Carbh: 114,36g.
Desayuno: Milbona Körniger Frischkäse, SRS Muscle Supremewhey Aquatic, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Jajko na Twardo. Almuerzo: Milbona Speisequark 20% Fett, Grafschafter Roggenvollkornbrot, Jabłko. Cena: Plony Natury Kasza Jęczmienna Perłowa 4×100 g, SRS Muscle Supremewhey Aquatic, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück, Ogórek (Obrany), Cebule, Cukinia, Awokado, Pomidory. Pasa Bocas / Otros: SRS Muscle Supremewhey Aquatic, OceanSea Norwegischer Räucherlachs, Jajko na Twardo. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matt Saarmoon
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