Diario de Sansalya, 17 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2017
101,5 kg Disminuído hasta ahora: 48,5 kg.    Aún para ir: 26,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2017:
748 kcal Grasa: 23,99g | Prot: 69,08g | Carbh: 67,78g.   Cena: Brunch Legere, Ja! Harzer Käse, REWE Vollkornbrot Geschnitten, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Fettarmer (1-2% Fett) Hüttenkäse, Avocado, Tomaten, Gemischter Salat. más...
2668 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 15 minutos, Descansando - 18 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios 
Wow, super 👍🌺 
17 ago. 17 por el miembro: Monesa70
Wow,toll 😀. Ich höre da den Uhu ganz leise rufen 😉👋  
17 ago. 17 por el miembro: darlana.
Es ist schön diese Hürde zu nehmen und UHu werden das ist der erste große Erfolg 👍😘 
17 ago. 17 por el miembro: ernesto.julian
jaja..gaaaaaanz leise... Ich kanns nimmer erwarten 😊 
17 ago. 17 por el miembro: Sansalya
es ist nicht einfach dann immer drunter zu bleiben- aber du schaffst es 👍😘😘 
17 ago. 17 por el miembro: ernesto.julian
Klasse!👍☺ 
17 ago. 17 por el miembro: natiwho13
Toll, und wieder ein Kilo wech! 
17 ago. 17 por el miembro: schoko ade
Wow! Was für ein Sprung nach unten! Bald bist du 🦉! Ich freue mich für dich und drück dir ganz doll die Daumen dafür! ✊️✊️👍👏 
17 ago. 17 por el miembro: B. Margot
Danke 💕💕💕 
17 ago. 17 por el miembro: Sansalya

     
 

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