Diario de lydmila.melniko, 17 ago. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2017
110,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 43,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2017:
902 kcal Grasa: 44,82g | Prot: 45,95g | Carbh: 85,40g.   Desayuno: Мультизерновой Хлеб, Крем Чиз (Bonfesto), Вареное Яйцо, Кофе, Ясная Поляна Зефир Санже. Almuerzo: Утиное Мясо, Авокадо. Cena: Приготовленная Морковь, Баклажаны Гриль, Ашан Груша Вильямс. más...
2721 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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