Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2017
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2226 kcal
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Grasa: 89,13g | Prot: 105,28g | Carbh: 250,62g.
Desayuno: Golden Toast Weizen Toasties, Breakfast Coffee, Nutella Nutella. Almuerzo: Schinken (Extra mager), Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Dulano Leberwurst, Grob. Cena: Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Aldi Mandeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Zucker, Gemischter Salat, Milbona Kräuterquark, Espresso. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. más...
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2112 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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