Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2017
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1274 kcal
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Grasa: 60,69g | Prot: 139,61g | Carbh: 35,70g.
Desayuno: Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lidl Salatgurke, Gut & Günstig Putenbrust, Olimp Gold Omega 3. Almuerzo: Milfina Kräuterquark Fettreduziert, Gut & Günstig Putenbrust, Mestemacher Eiweißbrot, Lidl Pulled Pork. Cena: Gut & Günstig Putenbrust, Gekochtes Ei, Mestemacher Eiweißbrot, REWE Kulturheidelbeeren, Gut & Günstig Magerquark, Gut & Günstig Harzer Minis, Milfina Kräuterquark Fettreduziert. Pasa Bocas / Otros: Got7 Protein Spread Milk Cream Crispy, Farmer Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Lidl Salatgurke, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. más...
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1858 kcal
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Ejercicio:
tabata - 8 minutos, legs abs 3 sets - 44 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 23 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas y 15 minutos, Sentado - 10 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de angel1089
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