Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2017
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2038 kcal
|
Grasa: 51,14g | Prot: 131,99g | Carbh: 242,79g.
Desayuno: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком 2.5%, Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком 2.5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Санта Бремор Антарктик Криль Классический. Almuerzo: Кофе с Молоком 2.5%, Нектарины, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Кофе с Молоком 2.5%, Красные Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Мистраль Бурый Рис Отварной, Нектарины, Кофе с Молоком 2.5%, Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком 2.5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Рыба с Йогуртом. Cena: Салат Овощной, Запеченное Куриное Филе, Ратибор Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Кофе с Молоком 2.5%, Кофе Хауз Ирландский Кофе. más...
|
|
2016 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos, Descansando - 7 horas y 1 minuto, Trabajo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cubba128
|