Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2017
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3073 kcal
|
Grasa: 149,37g | Prot: 204,69g | Carbh: 234,12g.
Desayuno: Pomarańcze, Gruszki, Orzechy Włoskie, Whey Protein Complex 100%, Mleko bez Laktozy 1,5%, Oliwa z Oliwek, Olej Kokosowy. Almuerzo: Ogórek Kiszony, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Sonko Ryż Biały. Cena: Kupiec Wafle Ryżowe Slim Wieloziarniste, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Pasa Bocas / Otros: Milko Kefir Naturalny, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Bułka z Ziarnami. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tomaszstanisz
|